Diese alte chinesische Praxis, die auf die Kultivierung der Lebensenergie (Chi) abzielt, hat neben körperlichen Vorteilen auch mentale grundlegende spirituelle Vorteile.
Verbindung zur natürlichen Welt
Durch die Praxis des Qigong entwickeln wir ein bewusstes Verständnis für die Verbundenheit mit der Natur und der umgebenden Energie. Wir lernen, unsere Energie mit der Energie des Universums in Einklang zu bringen und uns als Teil eines größeren Ganzen zu erfahren.
Erweckung der inneren Weisheit
Qigong öffnet den Raum für eine tiefere innere Weisheit und Intuition. Indem wir unseren Geist beruhigen und unsere Energiezentren aktivieren, können wir Zugang zu einer höheren Bewusstseinsebene erhalten und uns mit unserer inneren Weisheit verbinden.
Erweiterung des spirituellen Bewusstseins
Die regelmäßige Praxis von Qigong kann zu einem erweiterten spirituellen Bewusstsein führen. Wir werden uns zunehmend bewusst über unsere spirituelle Natur und erkennen, dass wir mehr sind als nur unser physischer Körper.